「このままじゃイヤ!」と感じた時に役に立つNLPとは・・・
「NLPってなんですか?」
その疑問にお答えする120分間です。
この講座を始めてから、とても多くの方にご参加いただいてます。
とても好評で「参加してみてよかった!楽しかった!」というお声をたくさん頂いています。
このセミナーにはこのような方が参加されています。
・NLPに興味がある人
・対人関係でお悩みの人
・心理学に興味のある人
・会社などでコミュニケーションに行き詰まった人
・教育関係者、子育て中の親御さん
・習慣を変えたい人
・NLPをビジネスに活用したい方
NLPはよく「脳の取り扱い説明書」と表現されます。
こちらの表現を目にされる方は、たくさんいらっしゃるのではないかと思います。
上手い表現だとは思いますが、個人的には「自己解明の書」とか、「自己解剖学」みたいな方がユーモア的で好みです。
NLPは、自分の脳を上手く使うことを奨励しています。
なんだか変な表現かもしれませんが、NLPは”上手に生きるヒントの集大成”のようなもので、それを一つずつ細やかにマスターしていくプロセスを踏みます。
自分の思考の構造を知り、最適なやり方・生き方を理解するメソッド、といっても良いでしょう。
心理学だと思われることが多いようですが、けっして机上で理解するような学問ではありません。
なにやら難しそうな感じに聞こえるかもしれませんが、とっても簡単でシンプルです。
「難しい~!」と思うようでは、NLPの本質を体験できていないと同じです。
自分や他者の「五感」や「言葉」を使いながら、様々なワークを通して実践経験をしていきます。
NLPは、私たちの有機的に働く部分に焦点をあて、「体験してみてどう感じたか?」の互いのフィードバックを大切にするという、アクティブラーニングスタイルが主流であり定番なのです。
そして、NLPで経験できる素晴らしいところは、体験を重ねていく毎に「自分」についての理解が深まることです。
新たに感じたり、気づいたり、それらが自身への刺激になって反応を起こすのです。
人には常にプログラムを変化を起こす仕組みがあって、NLPは常に「違い」を生みだすための刺激を与え、良い反応を引き出します。
NLPには主にテーマが3つあります。
■自分を知る
■目標達成、自己実現
■問題解決
NLPを体験すると、意外にも自分のことを知らなくて、びっくりする方が多いです。
自分の五感に関する神経情報や行動のパターン情報の希薄さに気づきます。人は、コミュニケーションする時、他人のことをよく観察するのは得意で上手です。
例えば、コミュニケーションが上手くいかない場合、相手の気になるところばかりが目についたりしませんか?
自分の伝えた言葉や相手へ向けた行動を振り返りもせず、相手の分析ばかりをして自分の主観でついイメージしたり考えたりしてしまいますね。それは他人に自分の意識が持っていかれてたようなものです。
自分の大事な時間や人生について考える隙間も失ってしまいますよね。それに気分もモヤモヤします。知らず知らず、他人を攻撃することもあるでしょう。
「自分のことは棚にあげて・・・」
なんて言葉がありますが、まさにその言葉が表象するように人は自分のことを見る視点が甘くなる、なんてことも起きています。
NLPは人間の”思考パターン”、プログラムといった無意識に起こる思考や行動を知る手がかりを与えてくれます。
「どうしてそれが起きるとそのように感じるのか?」
「どのよう様にすれば良かったのか?」など。
自分の人生時間を大切に過ごすために、そしてどうすれば自分が望ましい状態を得られるか?など、価値ある人生を創造するために新しい思考パターンをインストールすることができます。
「自分を知ること」が大切な理由は、既存の問題のあるプログラムを知り、そこに改善、最適化するメスを入れる前提があるからなのです。そのきっかけが、今後の選択肢を広げて可能性を無限大に広げるチャンスに繋がります。
そして、自ずと心も晴れやかになって心のストレッチにも繋がります。
NLPを経験すると著しく変化を起こすのは、その人が主体的な立場で直接的に「脳」に学習をさせるからです。
意識的実践するレベルから無意識的に上手くいかないことが上手くいくようになっていきます。
どのような事態でも、ポジティブに反応して望ましい方向にベクトルが向いていく、まるで風に吹かれて動く風見鶏のように・・・NLPならではの成せる業です。
このセミナーはワークショップ形式で進行します。参加者同士でワークし合います。
会話を楽しむこともできます。五感を使い「気づき」を大事にします。他者を通して自分を見つめることで「気づき」を得られることもできます。
NLPは、日本語では「神経言語プログラミング」といいます。私たちを司る脳にアプローチする「五感」と「言葉」のツールを使って、皆さんで楽しい時間を過ごせたらと思います。
人見知りな方も、ぜひチャレンジしてみてください。楽しい時間を共有しましょう!
新しい発見の時間をご一緒に過ごしてみませんか?