あなたの「悩み」ひとり歩きしてませんか?
風通しの悪いところは空気が淀むように、あなたの心の中にある「悩み」も同じこと。
頭の中が整理され明確になっていないのに新しい行動ができる訳はありません。
NLP(神経言語プログラミング)を基にした個人カウンセリングです。
相談者が抱える悩み・問題を神経情報(五感)、言語パターンにフォーカスしながら解決します。
本人自身が「望ましくない結果」を作る原因、構造を知ることはとても大事です。それを理解しない限り、何度も何度も同じ結果を実現してしまうからです。
この「無意識的に作動するプログラム」を解明することは、新しい成功方法を得たことと同じです。NLPを体験することは、自己理解と自己変容を獲得することなのです。
NLPは未来方向に意識を向けます。
先ずは「なりたい自分」をイメージしてください。どのようなことでも構いません。
難しい方は次の質問に答えてください。
あなたは1分後、何をしていたいですか?
では、10分後はいかがでしょう?
それでは、1時間後は?
こんな風に小さくもの事を捉えれば、少し考えやすくなりますよね。
今まで使っていた思考に、ほんのちょっと刺激を加えるだけで、世界の見え方が変わるのです。
例えば私だったらこんな風に・・・
何もしたいことが見つからない1日の始まりだとします。
●1分後・・・外の空気を吸いたい(気持ち)
カーテンをバッ~と開いて窓を全開にする。(行動)
●10分後・・・コーヒーの香りが欲しい(気持ち)
コーヒーメーカーの前に立つ(行動)
●1時間後・・・好きな音楽の中にいたい(気持ち)
音楽を聴きながら、読みかけの本を読む(行動)
面白いくらい分かりやすいですね。
人は感情(気持ち)の上で「行動」が成り立つともいいます。
また逆に、行動することで「感情(気持ち)」の変化もあり得るのです。
この理に気づけば、望ましい自分を創造することが可能だということ。
世界はもっと広大で、可能性は無限大です。
もし、それを感じさせてくれない自分がいるとしたら「想像力」の使い方の「違い」がただあるだけなのです。
それをNLPで体験することができます。
「このままじゃイヤ!」と思う悩みや問題を抱える自分からの脱出!
新しい経験をしてみましょう。
人は変われます!
※NLPの実践ワークも体験できます。