ネガティブキャンペーンからの覚醒

HP、更新が鈍くなり、気づいたら3月半ば目前に。
ご無沙汰しておりました。

年明け後、いつもと違う感覚に見舞われました。
鬱々とする感覚?重さを感じました。
ビジョンを見せてもらえない感覚?
相当、意識では感じていないストレスを溜めていたのでしょう。
それは今になり原因は明らかになりました。

「自己一致」です。
これが欠けていました。
いつもこの大切さをNLPでもお伝えしている私に起きた事。
かなり、手強かった。
正義感、ネバなら/すべき精神、理不尽な役割り、忖度、制限、我慢、見過ごし・・・・

これ・・・完全に自虐行為ですね。
イライラ、モヤモヤを誤魔化していると、あとに大きな代償がドカンとやってくる。

信念・価値観体系の見直しも大切だったけど、何より今内面で起きている体験を自身の感覚で意識してみたことが、とても良かった。
これは「禅」「マインドフルネス」に通じることかもかもしれません。

呼吸、姿勢、自己に起きる事、目の前にある物、映る人、声、情報・・・
リアルの情報を受け取ることで、覚醒した感覚を得ました。
(ここ簡単にいうけど、大事なとこ)

原因と結果。
今の自分は「結果」そのもの、それ以外何ものでもない訳で、
その体験が今の自分が作ったのだと知る。
それがわかると随分と心が軽くなるものです。

自分の未来は、今の自分が創る、ということが成功体験ではない領域で気づくことができました。
今さら(笑)

人間て常に未熟で、それを思考のメカニズムで「学び」でもって埋めてる生物なんだな、と。

あ~NLPを知ってて良かった(本音)。
人間はどの様に作られるものなのか、そのメカニズムを知ることって大事。






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