2023年の夏は沖縄創作エイサーにチャレンジしました！
憧れの琉球舞団昇龍祭太鼓の夏季メンバー「モーレ・シーザーズ」に入団です。
入団して練習がスタートする前には、年齢的に不安はありました。
気力はあるが体力勝負！
その体力をつけるために、日頃からの体調管理を。
特に食事や運動には心がけました。
そして、毎日の歩く、自転車に乗る、筋トレなどを習慣化。
とにかく動きが激しいので体重を落とさなくては！と思い、減量も頑張ってみました。
はじめた当初は、膝の痛みが気になっており、膝サポーターは欠かせませんでしたが、
段々、練習を重ねていくと膝の痛みも無くなりました。
「これって、体重と運動不足のせいだったの？」と思ったくらい（笑）

皆からよく痩せたね、といわれますが、
実は年齢の平均（標準）体重になっただけのようです（苦笑）。

で、演舞の話に戻りますが・・・
なんとこの夏は、５会場のイベントで踊りました。

6月「サンシャインシティ沖縄めんそーれ祭り」
7月「新宿エイサー祭り」
8月「方南（杉並区）エイサーミュージックフェス」
9月「さいたまSAMRISEフェスティバル」
9月「浅草国際通りビートフェスティバル2023」

いずれも猛暑、炎天下の中の演舞！
天気も超恵まれて、そしてめちゃめちゃ暑かったです！
とにかく熱中症対策に心がけて水分＆塩分を摂りました。
それから日焼け対策も万全にしながら・・・

3月末からスタートして、わずか数カ月間で計15曲をマスター。
これは、気合と情熱と根性の賜物ですね（笑）
今なら言えるけど、日々の猛練習は半端なかったです～

今回の経験はまるで「自己実現」の実験のようでした。
私は日頃、NLPやコーチングを伝える活動をしていますが、
人に伝えていることを自分で体験して実証することは大事です。
知識や理論だけでは説得力がないので、自分のこの目標達成で得たリソース、
一連のプロセスを皆さんに伝えていけたら良いな、とも思います。

YouTubeでもたくさん映像が出ているので、良かったら検索してみて下さい