YouTube 【NLPアラモード】

【NLPアラモード #13 リフレーミング】
YouTubeチャンネル「NLPアラモード」の第13回をアップロードしました。

っていうか、しばらくこちらの投稿をサボっていたら・・・
５回からいきなり13回に飛んでしまった（汗）

リフレーミングを紹介してます！

このリフレーミングっていう考え方と実践は、かなりの効果が期待できます。

簡単にいえば、異なる視点を持つこと。

例えばこれができると・・・
自分の立場から、相手の立場で捉える、また第三者の立場で捉えることで思考が拡張される。
選択肢が増えて、もっと可能性が膨らむ。
自分の枠に気づき、枠から外れて新しい解釈を獲得できる。
自分の信念体系が見直され、新しい価値観と行動パターンが得られる。
世界観が広がることで、今まで得られなかった情報が入り自己実現を可能にする。

リフレーミングが出来るようになると使う言葉も変わってくるので、実際に思考も変わるのです。

このプロセスが出来るようになると、
極端にいえば、未来の方向性が変化するという事が起きます。
解釈が変われば、向かう先の未来の結果も異なるということです。

動画は簡単なところから、リフレーミングを理解してもらえると思います。

https://youtu.be/3JiIm17BsyM