NLPトレーナー須田先生の夏休み特別企画

「糸かけ曼荼羅アートセラピー」
■曼荼羅アートのセラピー効果
・たっぷりの時間をかけて丁寧に、時には糸かけに苦労をしていく行為そのものに意味があります。
思う通りにいく時、そして上手くいかない時、それなりに努力を要します。
その場合、指先や手のひら、すべての「五感」を使いますので感覚も磨かれていきます。
ひいては脳細胞も活性化します。

「手作業」に大切な意味があるのです。

・曼荼羅創りはとてもシンプルな作業で、とてもリズミカル。
曼荼羅アートに取り組むことで意識が自然に集中していくのがわかります。
・曼荼羅の整った形を視覚化する事で、「今ここ」の自分自身の思考や感情に気づくことができ、バランスも整います。
・緊張やストレスからの解放されます。
曼荼羅アートに集中していると日常の緊張やストレスから解放され、心が軽くなります。

曼荼羅は7色の糸を使います。直感で選ぶか、考えて選ぶかは自由です。
そのどちらも自分で決めて選んだ色です。
誰しも自分独自の美的センスを持ち合わせていますので、バランスを考慮しながら糸を選んでいきます。
完成時のイメージが予めあって、糸を選んでいっても良いでしょう。

夏休みの自由研究にもおすすめです！

開催日：2021年7/21(水)10:45～12:15
https://bit.ly/3hjOYU4