2019年に（国）キャリアコンサルタント資格取得をして2年経ちます。
今までキャリコン（略）としての活動を様々なシーンで行ってきたつもりですが、
まだまだ自分が思い描くような活動成果には至ってはいないような気がします。

最近の私は、自分の全体的な今後のライフキャリアの設計において、もっとビジョンをクッキリとはっきりとさせたいという思いがあります。
現在50才半ばを過ぎて還暦目前のところにいますけど（笑)、人生100年時代を充実感で満たすためにはやっぱり今が考え時だ、を感じる！
焦る気持ちはありませんが、「本当の自分の思い」を見出してクリエイトしたい気持ちが高まってきているのを感じています。
今まで相当、色んなことにチャレンジしてきましたが、その系列化された人生の延長線上に描くものを実現化したい！と思うのです。
自分探しはまだまだ続いております。

最近、キャリコンの更新講習に参加することが増えて、様々な同士（現役キャリコンの方々）とセッションする機会が増えました。
おかげで自分の振り返りをする時間ができました。
その時間の中で私の「自己概念」に出会い、新しい自分に気づくのです。
しかし別の感想もあり、自分にとっては正直いうとキツかった！という所感・・・もありますが・・・

というのは・・・
セッションワークでは過去における経験をジョブカードを使用してフィードバックするシーンがあります。
過去の経験はリソースの宝庫！
それはNLPを通じて十分に理解をしているのですが、あるワンシーンやキーワードに遭遇すると意識がフォーカスがされて、時たま要らん感情が反応して邪魔をすることがあります。
この時、感情の強度によって自動的に記憶の再現と再構築（歪曲）されてしまうのです。

まぁこれもある意味気づきであり、リソース経験ではあるのですが・・・
NLPあるあるでリフレーミングやサブモダリティチェンジなどして自己処理をする作業がここで活かされて良かった！と思うこともしばしば。

このような自分の体験を通して、思考、感情、身体。この三位一体の連鎖をパターン中断する術は、カウンセラーは知っておくことだな、と実感しました。←あらためて実感！
なぜかというと、人によっては質問によってはネガティブな方向性へ誘導する可能性があるからです。
記憶の中にある未完了な問題や、映像、音声などの感覚が再生され、また言語化することで感情が湧き起こるケースがあるのです。
【刺激⇒反応】因果関係というものです。
○○を思い出すと⇒○○な気持ちになるっていうプロセス。

掘った穴はきちんと埋めること（むやみに掘らないこと）。
埋めるだけではなく、そこに”ポジティブな種”を蒔いておくのも忘れずに！

今回、私が体験した後味の悪い記憶の再現。気が重くなる感覚がありました。
その描写に意味を見出す（リフレーミング）時間は、1日程かかりました。
※この反応は、本人の脳の中で自動的に行われるので、誰が良い悪いということではありません。

ここ、トレーニング中の個人的所感なので、私にとっては全て自分の学びに繋がったので大変勉強になりました。

対人支援を志す人は、やっぱり心理等勉強をし、自分の心身を通じて自己研鑽することだと思います。
特にラポール構築（信頼を得る）、セッション中のクライアントの反応の観察、反応した時の対応方法などができるかどうか？が課題かと思います。

NLPでは、アウトカムの設定（どうなりたいか？何を望むか？）という前提をセッティングして予めインストールするので、本人にとってポジティブなポジションから立ち始めることができます。セッションの方向性が明確になりクライアントの行先までのプロセスを共有しながらサポートしていきます。

NLPには「ニューロロジカルレベル」という考え方があって、環境、行動、能力、信念/価値観、自己認識（アイデンティティ）の意識の階層において、主観的に、また客観的なポジションから自分の中心（内的な部分）と外的な要因とコンタクトするというものです。
各階層レベルにマッチした質問によって、現在の自分と理想の自分のギャップを捉え、本人自身が問題と課題に気づいて目標を見出すというプロセスの中において、言語化、イメージ化により新たなリソースの増幅を起こしていきます。
結果的に、別視点で自分をあぶり出される体験の中で自己統合をしていく流れです。
NLPスキルは変化を促す‟スペシャルビーム”の様なものですね（笑)。

この数日間、経験の振り返りを体験しましたが、おかげ様で色んな事を考えるきっかけになりました。
「私は何者なのか？」
「私は本当に何を望んでいるのか？」とか・・・

う～ん、わくわくするような、楽しい人生を生きたい！
シンプルだけど、これが究極のアウトカムなんだよな～～。
具体性に欠けるかもしれないけど、大枠はこれで良いのだ。

キャリコン資格の更新研修のたった数時間の中で、曖昧だった私の「自己概念」というものに、
※メタモデル（NLPでいう深層構造に在る概念）
光を当てることが出来てラッキーでした。

NLPをベースにキャリアコンサルティングできる強みを活かして今後の活動をしていこう！
という方向性が固まりました（笑)